Top 10 alimentos saudáveis do comerciante Joe039s O corredor de alimentos congelados não tem recebido muito amor ultimamente. Após seis décadas de crescimento, as vendas de refeições congeladas começaram a cair em 2008. Dois em cinco americanos pensam que não têm valor nutricional, e os jovens optam por serviços de entrega de alimentos frescos, como GrubHub e Amazon Fresh, em vez disso. Mas um estudo sugere que não devemos ser tão rápidos em descartar os itens da mercearia mais populares. Pesquisadores da empresa de consultoria Nutrition Impact descobriram que as pessoas que comem refeições congeladas consumem 253 calorias por dia menos do que as pessoas que jantam em restaurantes de serviço rápido. Eles também consomem menos gorduras saturadas e têm uma maior ingestão de fibra dietética, proteína e outros nutrientes. Os resultados foram apresentados na Academia de Nutrição e Dietética Food and Nutrition Conference and Expo em Atlanta no mês passado. Embora o estudo tenha sido revisado por pares, ele deve ser tomado com um grão de sal. A maioria dos alimentos congelados é embalada com conservantes, e a Nestl USA, fabricante de Hot Pockets e Stouffers, financiou a pesquisa. Ainda assim, refeições convenientes congeladas podem ser opções saudáveis se você souber escolher. Pegue o comerciante Joes. Alguns dos piores itens que os compradores podem retirar dos consumidores conscientes da saúde estão no corredor de alimentos congelados. Mas também oferece algumas opções nutritivas. Aqui estão 10 dos melhores itens congelados que você pode comprar no Trader Joes. Histórias relacionadas no TakePart está congelada, a nova Jane fresca diz: o verão dura mais quando você congela os vegetais Claro, que a maça parece deformada, mas veja por que você deve comê-lo de qualquer maneira. Dietistas. Top 20 Picks at Trader Joes. Em um mundo perfeito, faça tudo Minhas compras de mercearia a um ritmo tranquilo no mercado de fazendeiros, fazer meu próprio iogurte, queijo e manteiga, podem todas as minhas próprias frutas e vegetais e ter pastoreado galinhas pastando no quintal, fornecendo ovos naturalmente ricos em ômega-3 para alimentar meu sempre Crianças educadas e perigas. A realidade é que algumas dessas coisas acontecem um pouco do tempo (menos as galinhas de pastagem e as crianças perpétuas). Eu preencho com itens de conveniência quando necessário. Mesmo que o alimento de conveniência seja muitas vezes código para junk food, nem sempre é o caso. Pegue o Trader Joes, por exemplo, o que faz um bom trabalho de oferecer muito rápido e fácil, que também é bastante saudável. E enquanto eu consigo meus Comerciantes consertar algumas vezes por mês, algumas pessoas que eu conheço não fazem compras em nenhum outro lugar e encerram tão entusiasticamente sobre o lugar, você pensaria que o Trader Joe era alguém com quem namorava. Além disso, quem não ama aquelas pequenas xícaras de café para engolir à medida que você compra. A vantagem do Trader Joes é que promete que qualquer alimento com seu rótulo não possui cores artificiais, sabores, conservantes, ingredientes geneticamente modificados, MSG ou gorduras trans adicionadas. Adoro isso, também A desvantagem Os alimentos dependem um pouco mais pesadamente da embalagem do que eu gosto. Também seria bom ver mais alguns itens orgânicos na mistura. Tudo o que está a ser dito, aqui estão as minhas melhores escolhas para fazer compras no Trader Joes. Dor Pauline - O nome e estilo do pão é claramente uma peça sobre o famoso Pain Poilane da França. E, embora não seja exatamente o lote de sua homóloga parisiense, faz uma excelente fatia de torrada ou sanduíche de queijo grelhado. Além disso, feito com grãos integrais e apenas três ingredientes - trigo integral, água e sal - atende minhas diretrizes para um melhor pão. Lentilhas cozidas no vapor - Fiquei bastante surpreso com o quão bom foram a primeira vez que as coloquei na seção de produtos da loja. As lentilhas mantêm a textura e não se esforçam, como você poderia esperar. Faça uma salada de lentilha aquecendo-os ligeiramente, adicionando vegetais cortados em cubos, azeite e vinagre, sal e pimenta e ervas frescas picadas. Trader Joes Pound Plus Chocolate escuro - Prefiro o chocolate agridoce para o leite por seu maior conteúdo antioxidante. Este é importado da Bélgica e vendido com um desconto significativo sobre muitas marcas mainstream. Organic Popping Corn - Um dos melhores lanches de grãos inteiros que você pode comprar e o Trader Joes oferece um orgânico com menos de dois dólares por saco. Isso é um monte de tempo de cinema. Salmão selvagem de salmão selvagem - Claro que nada supera o peixe fresco, mas com o preço íngreme do salmão selvagem nos dias de hoje, este saxerão congelado é uma alternativa saborosa. Frutos secos e secos - A loja possui uma variedade De frutas congeladas de um ingrediente, incluindo framboesas, morangos e uvas. Eles são uma correção fina para um dente doce e excelente em vez de frutas secas em granola e muesli caseiro. Amêndoas à base de blusa moderna - Há algum tipo de magia nestas amendoim. Maior que o amendoim da variedade de jardim, eles são soberbamente crocantes e perfeitamente salgados. Tasty comido fora de mão, eu também os adoro em biscoitos de manteiga de amendoim ou jogado em uma salada asiática. Polegares duplos. Sirva de xarope de bordo - Embora eu tenha crescido na Sra. Butterworths, adotei xarope de bordo puro para derramar sobre panquecas e uso como edulcorante doméstico. Trader Joes oferece uma opção mais acessível em um tamanho generoso do que a maioria dos mercados. Shredded Raw Carrots - Claro que eu poderia descascar e arrumar toda uma bagunça de cenouras para manter a mão, mas o fato é que eu não. Isso se tornou um grampo de geladeira para adicionar sanduíches, envoltórios e saladas. Pão Lavash de trigo integral - Este é um grampo da despensa para envoltórios, enrolamentos e fácil Pizza Lavash. Eles também vendem uma versão de farinha branca, mas eu acho que o trigo inteiro está sob o radar com meu crewe. Mini Brie Bites - Outra criança favorita para o almoço escolar, estas pequenas Bries vendidas em um pacote de seis são darn fofos e boas para uma Lanche junto com um pedaço de fruta. Eles também fazem um rápido café da manhã manchado em pão de grãos inteiros sob tomate fatiado. Trader Joes Brand Yogurt orgânico simples - Eu sempre tenho uma banheira de iogurte simples na geladeira, preferindo adicionar minhas próprias frutas e edulcorantes sobre ter outra pessoa para mim. Este iogurte orgânico cremoso faz o trabalho. Thai, amêndoas de limão e chili - Aviso: são picantes. Temperados com erva-limão, limão e pimenta, eles fazem um bom arrumador de lanches para a criança tolerante a picante ou para um adulto ao lado de um coquetel favorito. Cabot Sharp Cheddar - Um Cheddar forte que é realmente afiado, um pouco vai um Longo caminho com este queijo Cabot desde sua mega flavorful. Baby Beets - Para um prato lateral rápido, estas beterrabas macias e cozidas vendidas na seção de produtos são muito pequenas. Eu gosto de cortá-los, misturar com laranjas ou tangerinas, jogar com azeite e vinagre, e topo com feta em pó. Moluscos Red Mill Flax Meal - Uma vez que as sementes de linho precisam ser moídas para produzir os benefícios nutricionais completos, eu opto Para farinha de linho em vez de sementes inteiras. Eu armazeno a farinha de linho no congelador e adicione uma colher ou duas para produtos assados, granola caseira, cereais quentes e smoothies para um reforço de fibra e omega-3. Massa de pizza refrigerada com massa integral - Compre uma massa de pizza quando não tenho Tempo para fazer o meu. O comerciante Joes faz uma torta bem fina. Almozela de algas roasted - As algas são naturalmente ricas em minerais, baixas em calorias e cuidam da solução salgada de lanches. Meus filhos estão loucos por isso. Frutas geladas - Eu mantenho um pequeno armazém de frutas congeladas na mão (orgânico quando posso obtê-lo) para café da manhã e batidos após a escola. Comerciante Joes tem uma boa variedade. Pepinos persas orgânicos - Estes pequenos pepinos não precisam ser descascados ou semeados, então faça um complemento rápido para saladas ou almoços escolares. Eles são crocantes e ganham pontos extras por seu fator bonito. P. S. Também gosto da seção de vinhos da loja. Baixa preços do porão e uma boa variedade de opções. Qual é o seu comerciante Joes escolhe Para mais de Katie, confira seu blog Moms Kitchen Handbook, onde você encontrará receitas e dicas para alimentar uma família. Você também pode acompanhá-la no Instagram KatieMorford e descobrir o que está acontecendo no Google. Real Foodie8217s Guia de Alimentos Saudáveis no Comerciante Joe8217s Alguns anos atrás, eu pensei que o comerciante Joe8217s era apenas para os ricos e queriam ser famosos. De acordo com minha pretensiosa auto, as lojas estavam cheias de comida muito cara e pessoas superdimensionadas. Também havia muitos desses, e definitivamente não eram crianças suficientes para me sentir confortável trazendo o meu. Então, um dia enquanto as crianças estavam tendo uma data de jogo com a vovó, fui ao comerciante Joe8217s. Cue as nuvens de despedida com harpas e anjos cantores Se eu conhecesse apenas a diversão que me aguardava por essas portas de vidro mais cedo, essa mãe poderia ter estado no culinário divertido de comida e eu aprendi uma lição importante também naquele dia: enquanto eu acho que a maioria Dos alimentos 8220normal8221 estão no lado mais caro no Trader Joe8217s, eles têm algumas boas ofertas no que consideramos itens especiais, e isso é uma boa notícia. Esta publicação faz parte de uma série curta que cobre o que alimentos frugais um verdadeiro foodie pode encontrar em certas lojas . Leia sobre as boas ofertas disponíveis no Costco AQUI. Além disso, procure ofertas de Costco sem glúten específicas aqui. Don8217t esqueça o download gratuito no final dessas postagens 8211 it8217s uma lista para ajudá-lo a rastrear as melhores ofertas que você encontra no Costco Healthy Food no Trader Joe8217s Chocolate. 1.49 8211 1.99 por bar Let8217s apenas comece com as coisas boas, devemos. Uma boa parcela do chocolate Trader Joe8217s é comércio justo e orgânico (não tive tempo para verificar cada rótulo). O rótulo do comércio justo significa que os agricultores recebem um salário justo por seu trabalho árduo, e o rótulo orgânico me dá a calma de que os edulcorantes utilizados no chocolate aren8217t HFCS ou outros acesulfame de potássio (o icky stuff nos pacotes rosa. ) 2 soa muito por apenas 3,5 onças, mas that8217s realmente um ótimo negócio para uma barra de chocolate de qualidade. Eu comprei o chocolate mais escuro que eles têm em 85 cacau e usá-lo na minha receita favorita de biscoito de chocolate. Cacau em pó sem açúcar . 2.49 É realmente difícil encontrar cacau não adoçado acessível, deixe-me dizer-lhe que a maioria das mercearias oferece um recipiente de 8 onças para 4,99, então você está economizando 17 com cada colher de sopa que você mede com este bom negócio. Minhas lojas de provisão locais comuns don8217t oferecem fermento em pó que livre de alumínio, por isso é a única maneira de obtê-lo (a menos que eu solicite uma grande banheira de 2 lb da Amazon). 100 Briquetes de madeira dura. 7,99 por 18 libras. Uma das melhores ofertas da Trader Joe8217 estava me aguardando apenas fora da porta da frente. Esses briquetes don8217t vêm com os produtos químicos que o carvão tratado faz, mas as lojas carregam um tostão bonito para briquetes. Felizmente, esses briquetes não são apenas acessíveis, mas você recebe três vezes mais do que o saco típico de óleo de coco de carvão vegetal. 5,99 por 16 onças Embora eu atualmente compro óleo de coco de Tropical Traditions. Este foi um grampo mensal por muito tempo. It8217s não só o melhor preço na área, mas também é o melhor gosto de óleo de gergelim. 2,29 por 5 onças Este delicioso óleo é apenas um par de dólares aqui, mas eu sei que isso é mais noutro lugar. Considerando que você usa apenas 12-1 colheres de chá em cada receita, valeu a pena a garrafa de cinco onças de Garbanzo secado de feijão preto seco. 89 por libra Quem sabia que uma loja de alimentos 8220health8221 tinha um ótimo negócio em feijões secos. Eles também possuem outros feijões, mas quase todos os feijões podem ser substituídos por estes e a receita vai acabar bem. Além disso, no momento em que você cozinhar esses feijões, ele gosta de pagar apenas 28 por lata de leite de leite leve. 99 por 15 onças It8217s incrivelmente fácil de fazer seu próprio leite de coco em casa. Mas costumávamos comprar isso antes que eu soubesse que isso era possível. Não havia adicionado nada a essa lata de leite de coco, e isso também era bom para aqueles que têm aversões para texturas. Queijo parmesão . 6,49 por quilo (aproximadamente 4,50 por cunha) O queijo parmesão adiciona um sabor muito 8220fancy8221 a refeições comuns como a sopa de tomate basil e Trader Joe8217s tem o melhor preço na minha área. Ele ultrapassa o preço do Costco8217s de 9,99 libras e as cunhas menores são perfeitas para o nosso orçamento mensal e receitas. Gorgonzola, 5,99 por quilo (aproximadamente 2,50 por pacote) Muitas vezes, compramos Gorgonzola em vez de queijo azul porque você pode usá-lo de forma intercambiável em receitas. O verdadeiro queijo azul é bastante caro, mas, como o Parmesão, esse queijo é muito acessível. O preço por pacote também é muito acessível, o que facilita a obtenção de apenas o necessário para o mês ou a receita, em oposição a um enorme tijolo da Costco que você colocou em uma gaveta e acabou esquecendo e obtém aquilo. Os preços dos queijos em geral são realmente razoáveis. 2,69 para 6 onças de feta, 3,99 para um registro de 16 onças de mussarela fresca, 4,49 para 12 fatias de provolone8230, além de terem uma ótima seleção de queijos agradáveis. Definitivamente vale a pena olhar se você estiver na loja. Massa de trigo integral orgânica. 1.29 Este é apenas 10 mais do que o preço por pacote na Costco, o que é ótimo se você só precisa de um pacote de espaguete em vez de nove. It8217s também muito melhor do que I8217m capaz de encontrar localmente. Pontos de bônus por ser grãos integrais, pontos de bônus duplos por serem orgânicos (o que significa que não é enriquecido com vitaminas sintéticas). Além disso, você pode obter várias variedades de macarrão too8230 spaghetti, fettuccine, rigatoni, espirais, macaroni8230 Pasta Gluten-Pasta Alternas alternativas. Varia, não tomei nota específica dos preços em cada item sem glúten aqui, mas notei uma seleção muito boa de alimentos sem glúten. O macarrão de milho orgânico, o macarrão de quinoa, o macarrão com arroz integral e até mesmo a polenta (que eu vi era 1,99 por 16 onças) estavam nas prateleiras, e este é provavelmente o corredor favorito para pessoas sem glúten. Eu sei que os alimentos sem glúten tendem a ser mais caros de qualquer maneira, e enquanto a primeira linha de defesa seria comer mais dos alimentos que são naturalmente sem glúten (como vegetais com frutas), é bom saber que é um lugar acessível Quando você está querendo uma tigela de macarrão. Sementes de girassol. 1,99 por libra Fale sobre um ROLE Nenhuma outra loja na minha área (ou mesmo este bom negócio na Amazon) pode vencê-lo. Nós usamos sementes de girassol em nossas saladas para uma crise, como proteína em nossas barras de granola e barras de proteína e usá-la para fazer moluscos de sol quando estivemos fora da manteiga de amendoim. Estes aqui estão sempre na minha lista de compras. Tradutor Joe8217s tem uma seleção decente de especiarias, e enquanto alguns podem ser encontrados em outros lugares por um preço melhor, eles estão todos com preço de 1,99 8211, mesmo os 8220expensive8221. Quando você está comprando especiarias, definitivamente verifique sua seleção primeiro, porque a maioria dos preços das mercearias para as especiarias começam pelo menos alguns dólares mais altos. Fui chateado para ver isso em suas prateleiras, mas eles têm mel cru por tão baixo quanto 4,49 por 12 onças (ou 5,99 por 16 onças). A única queda é que não era local. O frasco menor era da Índia, e o vaso maior era do México. No entanto, se você não tiver uma fonte de mel local acessível de qualquer maneira, você pode considerar esse vinagre branco balsâmico. 2,29 por 16,9 onças Curiosamente, isso foi na minha lista de 8220 para encontrar8221 quando eis que o comerciante Joe8217s o carrega. Eu sei que esse vinagre de especialidade custaria pelo menos 4 na minha mercearia local, para não mencionar o que outras lojas de alimentos saudáveis podem cobrar ( Ou mesmo o que a Amazon cobra pelo frasco mais barato). Como uma irmã mais leve do vinagre balsâmico tradicional, isso faria algumas vinhos saladas deliciosas com vinagre balsâmico. 3.49 por 33.8 onças I8217m relutantemente adicionando este na lista porque I8217m um pouco amargo do que o Tradutor Joe8217s tem um ótimo negócio no vinagre balsâmico. Costco cobra 11 pela mesma coisa. Considere esta viagem uma lição aprendida. Obter meu vinagre balsâmico (e provavelmente todos os vinagres) do Trader Joe8217s de agora em diante. Bacon isento de nitrato não curado. 4,99 por 12 onças Este isn8217t o melhor preço I8217ve visto para bacon sem nitrato, mas a coisa legal sobre Trader Joe8217s é que seus preços são consistentes. Se ninguém tiver uma venda, ou o Grocery Outlet se esgotar da nossa marca favorita, eu sei que posso obter alguns aqui. Às vezes, eles têm a variedade 8220ends e peças8221 de bacon sem nitrato, que vende para 3,99 por uma libra total. It8217s definitivamente mais gordo que as fatias regulares, mas uma boa alternativa se você precisar de alguns pedaços reais de bacon e graxa de bacon. Menção honorável de conchas orgânicas de taco de milho. 1,99 para 12 conchas Às vezes, a noite de taco precisa de um taco crocante, e essas conchas são a melhor explosão para o seu dinheiro. Você está obtendo milho orgânico e evitando GMO8217s, além de obter mais dois shells do que a maioria das outras caixas. Win Sweet Chili Sauce. 1,29 por 10 onças Este molho tem um pouco de açúcar adicionado, mas não posso ajudar, mas escrevo o preço para baixo depois de comprar algo semelhante para mais. Pode ser 70, mas tudo isso acrescenta Orange Marmalade. 3.49 por 17.5 onças Encontrar este negócio apenas me deixou louco. Eu tinha pesquisado as prateleiras de Savemart alto e baixo para encontrar a ÚNICA geléia de laranja sem HFCS. E então eles me cobraram dois braços e um pé por isso. Embora 50 não seja muito mais barato, isso me inspirou a encontrar uma receita caseira de marmelada de laranja (o que significa que você pode esperar encontrar isso também). Xarope de chocolate orgânico. 3,49 por 20 onças Sim, eu sei que isso não é comida verdadeiramente verdadeira. E eu sei que você pode fazer o seu próprio uso de ingredientes alimentares reais. Nós devemos escolher e escolher o que passamos nosso tempo na cozinha, certo. Bem, eu escolho não fazer meu próprio xarope de chocolate. Nós, literalmente, compramos talvez dois destes por ano, então eu apenas valho alguns dólares extras para mim. Além disso, a variedade orgânica novamente significa que não existe nenhum HFCS ou outros edulcorantes artificiais. Em um comerciante Nutshell8230 Joe8217s é um excelente lugar para comprar quando you8217re querendo melhores alimentos, mas don8217t precisa da quantidade que a compra em massa vem com. Quando você está procurando por um item muito especial de 8220specialty8221, there8217s é uma boa chance de o ter e isso custará menos do que o seu supermercado local. Trader Joe8217s NÃO é o lugar para comprar produtos frescos. Eu pensei que sua seção de produtos carecia de muita diversidade, e também estava no lado caro. Você poderia facilmente encontrar melhores ofertas em seu mercado local de fazendeiros, ou mesmo em sua mercearia, se necessário. E quanto a você 8211 que comida frugal real você compra no Trader Joe8217s Disclaimer: Esta publicação contém links de afiliados. Ao fazer uma compra através desses links, vou ganhar comissão que ajuda a manter as luzes acesas na casa 8211 da Crumbs, sem nenhum custo adicional para você. Obrigado por apoiar o Crumbs desta forma. Leia a minha declaração de divulgação completa aqui . Compartilhe esta postagem: Algumas outras mensagens que você gostaria: eu compro no Trader Joe8217s uma vez por semana como minha mercearia regular devido a muitos dos preços que você lista. Eu compro suas malas de batatas orgânicas 8211 vermelhas, douradas e russet. Além disso, sacos de maçãs orgânicas. Quando eles carregam esses itens, os preços são ótimos e é difícil conseguir batatas orgânicas e maçãs a preços melhores em outras mercearias. I8217m ainda não estou fazendo meu próprio iogurte. Então, seus 2.99 iogurte orgânico de estilo europeu simples são um bom negócio para um grande recipiente também. 19 cêntimos por banana resultaram ser um preço melhor para mim em bananas do que as outras lojas de supermercado 8211, a menos que eles estejam executando uma venda realmente grande. Existem alguns excelentes preços e tantos orgânicos nos TJs. Eu acho isso mais consistente do que o Costco e outros mercearias. Obrigado por apresentar alguns dos meus produtos favoritos Obrigado por adicionar suas compras Kristin Seu iogurte é um preço justo 8211 muito competitivo com o Costco8217s. Eu esqueci sobre as bananas It8217s jogar entre TJ8217s e Costco para aqueles, como você disse, se ninguém mais está tendo uma venda. Infelizmente, eu não tenho um TJ8217 perto de mim, mas eu adoro a marmelada de laranja, e isso é bastante fácil de fazer-se (E os gostos são muito melhores do que a loja comprada). Meus favoritos são damasco alaranjado e trigo cítrico. YUM visitei algumas receitas e parece incrivelmente fácil. It8217s na minha lista de balde de verão com certeza Isso é maravilhoso. Fixando-o para as placas do meu grupo 8211, espero que traga muitos novos amigos ao seu caminho. Isso é tão útil. Obrigado, Tiffany xo. Obrigado, querida, querida. Ok, então não fui o único que pensou que o comerciante Joe8217s era um pouco artístico no primeiro assunto. Mas uma vez que eu realmente entrei na loja, notei que os itens tinham preços razoáveis e eu Na verdade, compre um monte de coisas que eles vendem. Devo fixar isso para uso futuro. Muito obrigado por compartilhar este LOL, você definitivamente não está sozinho, e ouso dizer, é realmente divertido. Concordo com o cartaz anterior sobre as batatas e maçãs orgânicas. Eu também gosto muito dos pacotes de manjericão fresco. Em nenhum outro lugar, posso obter esse montante por tão pouco. Eles também carregam manjericão ao vivo em vasos a um preço incrivelmente baixo. Eu compro estes e os planta no meu jardim. Apenas puxe as flores e elas crescerão por muito tempo. O único truque é que você deve apresentá-los ao ar livre lentamente antes do plantio. Eu acho que eles são cultivados em uma estufa e colocá-los fora no sol quente So Cal8217s imediatamente deixa-os chocantes. Anita 8211 basil é também uma planta 8220warm8221. Ele prospera em um clima quente e não-atmosférico. Eu também não comprei TJ8217s por um longo período de tempo, pois as pessoas que eu conheci aquela loja sempre faziam delírios sobre seus alimentos congelados e não consegui usar muito coisas congeladas. Eu pensei que tudo o que eles vendiam era alimentos congelados. Dito isto, seus alimentos congelados geralmente são bastante saborosos e realmente fazem refeições preparadas nas noites super seguras uma brisa. Nós não fazemos isso muitas vezes, mas é bom saber que a opção está lá. Eu prefiro sua fruta para Costos porque (exceto para bagas) nós don8217t atravessar os grandes sacos ou caixas antes que eles se tornem ruins. E as bananas são de tamanho normal, não de tamanho mondo. Eu sempre digo aos meus amigos que Trader Joes é uma escolha de Alimentos inteiros aos preços do Walmart. Encontrar alimentos orgânicos é muito caro em Dallas. Eu geralmente compro no Tom Thumb para as necessidades diárias (eles têm comida local e orgânica no meu Tom Thumb) e Trader Joes para estocar coisas como óleo de coco, nozes para granola e lácteos (eles têm Kerrygold com manteiga alimentada com capim 8211 que eu Haven8217t foi capaz de encontrar em qualquer outro lugar). Nossos TJs são muito pequenos e sempre um pouco cheios, mas definitivamente vale a pena uma viagem se você puder arrastar-se para fora da cama às 8 da manhã em um sábado. Um grande elogio para a barra de chocolate é que NÃO contém lecitina de soja. Hooray Mark Mandel diz que estava tentando em vão lembrar o custo da torta de espargos e salsa de comerciante de Joe8217s. Uma pesquisa do Google mostrou-me uma menção à sua lista de preços 8222Massive Trader Joes8221. Eu me inscrevi, acima nesta página, para fazer o download. O link que você me enviou me trouxe uma lista de talvez 120 itens. Em algum lugar ao longo do caminho, você disse que precisava de uma lista quase completa de toda a loja Trader Joes em um útil download 8221 e acho que isso me trouxe de volta a esta página. I8217m ainda procura algo como um 8220near lista completa8221 de preços TJ. Você tem tal coisa e, em caso afirmativo, onde oi Marc 8211 se você baixou a impressão na parte inferior desta postagem, na qual a lista I8217m está relacionada. Todos esses preços foram escritos a mão por mim e vistos com os meus próprios olhos 8211 não trocados pela internet. Em termos de comida real no Trader Joe8217s, a lista mais completa I8217ve visto Mark Mandel diz OK, então é isso. Obrigado pela informação e pela lista. OMG sim ama TJ8217s. No entanto, eu descobri que, agora mesmo (como mais de uma meia década) em extremidades opostas do país, o TJ8217s tem o menor preço para os morangos orgânicos frescos. Sua seleção orgânica é boa e, a menos que Aldi tenha abacates à venda, eles são a melhor aposta. Eles também têm um pão de grão germinado orgânico que é barato (é a sua batida de Ezequiel que eles também vendem). O sorvete é divino e sem hormônio. Ah, e o iogurte é tão bom. Eles têm boas carnes - frango orgânico (o pacote da família é um roubo) e uma carne moída no chão com pouco menos do que outras lojas. E por que, por que você não mencionou o vinho. Green Fin organic - like 4 e it8217s incrível Sério que a loja é tão perigosa para minha linha de fundo e minha linha da cintura, mas eu adoro LOL, obrigado por todas as ótimas dicas que eu não mencionei o vinho porque vivendo em CA, pensei que os preços Não seria necessariamente o mesmo em todo o país. Mas essa é uma ótima informação sobre o pão e a carne de vaca, sim, o sorvete é divino, MAS o sorvete de café é mesmo além disso - o melhor que eu já provei ... LOL 8211 Obrigado Marlene Deb Freitag diz Oi 8211 I8217m Fellow Foodie, Mãe E preocupado com os gastos com minha mercearia, então estou feliz em encontrar seu artigo sobre Tradutor Joe8217s e alguns dos itens que ele oferece. Eu também trabalho em um Trader Joe8217s e queria lembrá-lo de que o alimento TJ8217s não possui conservantes (além do sal) ou cores ou sabores artificiais e nenhum OGM (organismos geneticamente modificados) em seus ingredientes. Para uma mãe que está preocupada com a comida, ela alimenta sua família, que tem muita pressão, sabendo que posso escolher qualquer coisa e sei que isso é saudável. I8217m tentou cada semana a gastar muito nas coisas divertidas, então I8217m aprendendo com você para controlar meus gastos ao fazer refeições saborosas e saudáveis para a família. I8217m ansioso para ler mais de suas postagens. Obrigado Deb Jasmine Flame diz Obrigado por seus comentários Deb. Você está dizendo que TODOS os produtos TJ são orgânicos. O orgânico é diferente do OGM. O OGM tem a ver com as sementes ou a parte reprodutiva da planta utilizada, não tendo seus genes cientificamente alterados. O orgânico tem a ver com pesticidas e fertilizantes usados enquanto cultivam um alimento. Embora alguns alimentos possam ser muito saudáveis, o produtor pode usar um fertilizante que não é considerado como um orgânico, 8221, de modo que alguns alimentos muito saudáveis não podem ser classificados para o rótulo orgânico. O orgânico é mais rigoroso. Ainda assim, os alimentos no Trader Joes são basicamente mais puros e seguros do que de uma loja que não é OGM, e o TJ8217 realmente tenta manter os produtos químicos fora da comida que eles vendem. Por último, chequei, o orgânico certificado não pode ser OGM. Vocês são os mais bem-vindos Jasmine Obrigado pelo seu encorajamento Pamela Gammill diz que eu também amo TJ8217 e tenho a sorte de abrir uma cerca de 5 min. Da minha casa em setembro do ano passado. Desde que estou aposentado e meu marido está trabalhando a tempo parcial, temos que assistir nossos gastos. Eu queria mencionar que o preço que você citou para o parmesão é que os EUA fizeram parmesão. O italiano Parmiggiano Reggiano é muito, muito mais caro. Eu entendo isso para aqueles que vivem em um orçamento rigoroso, porque você escolheria o mais barato. No entanto, tendo vivido na Itália há muitos anos, o Parmiggiano Reggiano é o único que compro, porque uma vez que você o come por 20 anos, você pode voltar para um EUA feito. It8217s é importante ter isso em mente ao comparar os preços. Fiquei tão feliz em descobrir que o TJ8217s carrega alguns queijos reais de países europeus a preços que vencem qualquer outra fonte. Eu também compro Swiss Emmantelar, Swiss Gruyere e Holland Gouda lá. Quanto aos vinagres balsâmicos, é importante ler os rótulos quando comparam os preços. O negócio real só terá mosto de uva e envelhecerá por um mínimo de 12 anos. E vem de Modena, na Itália, e é por isso que é tão caro. Outro excelente vinagre balsâmico é uma mistura de mosto de uva e vinagre balsâmico envelhecido. Ainda muito bom, mas não tem que envelhecer tanto tempo porque eles adicionam alguns envelhecidos com o novo. Se você vê um que tem coloração com caramelo, conservantes ou qualquer outra coisa no rótulo, então é uma imitação e é por isso que eles podem vendê-lo muito mais barato. Não julgo ninguém pelo que eles compram. Eu acho que apenas ajuda a saber quando você está comparando preços, exatamente o que você está comparando. Eu sempre aproveito suas postagens, Tiffany. Obrigado por compartilhar conosco. Eu encontrei algumas coisas novas para procurar no TJ8217s. Trader Joes é o meu 8220go para a primeira loja no dia das compras. Adoro o seu peixe congelado, café, bananas, açúcares orgânicos, misturas de trilhos saudáveis, queijos e muito mais. Quando eu preciso de um alimento de mordida para as garotas do meu grupo de escritores8217, eu comprei a mistura de pão de calda, brownie ou abóbora. Não havia nada neles que eu não usaria se as fizesse do zero (embora para a família use mais ingredientes orgânicos). Eles são rápidos e fáceis de assar. Eu gosto de sua massa de pizza, eu costumava comprar seu leite de creme no topo, mas a TJ disse que seu fornecedor perdeu seu fornecedor de leite cru e desligou. Não há substituto. Este tipo de leite é três vezes o preço em qualquer outro lugar, então eu agora compro seu leite orgânico. Verificará se UHT ou não. Não estava ciente da diferença até ler seu blog. Eu compro seu iogurte orgânico creme quando eu não tenho tempo para fazer o meu. Eu gosto de seus tomates cereja de herança. Geralmente, nós cultivamos todos os nossos próprios tomates, mas quando fora de temporada, eu gosto de TJ. Eles têm chips de milho azul orgânicos que eu amo. Às vezes eu compro suas crostas de torta congeladas para quando eu não tenho tempo para fazer o meu. Desejo que você escreva um blog sobre fazer crosta de torta. O meu é sempre tão atingido. Mesmo quando faço tudo certo, por exemplo, adicione suco de limão ou vinagre de AP para retardar o glúten, mantenha tudo gelado, etc. Sra. Crumb, você é a mulher que desejo ser. Obrigado por todo seu trabalho maravilhoso.
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